De vigtigste kilder til saunarumstemperatur er:
1. Elvarmer:Elektriske varmeapparater bruger elektricitet til at opvarme luften, hvilket gradvist hæver temperaturen inde i saunarummet.
2. Steam:Der tilføres ofte vand til saunarummet, og denne damp hæver også rumtemperaturen.
3. Sten:Sten placeres ofte inde i saunarummet. De absorberer varme og frigiver den langsomt og holder rummets temperatur.
4. Pejs:Nogle traditionelle saunaer bruger en brændeovn til opvarmning. Det brændende træ afgiver en stor mængde varme, som hæver rumtemperaturen.
